H先森随笔 第19章 关于抑郁

作者:宁的H先森 分类:都市 更新时间:2024-05-17 09:09:16
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这个话题,不太好说,因为好像很多人都难以启齿。

就在不久,单位做了一个心理评测,说我是轻度抑郁,但是我感觉真的还好,并没有什么异样。

好像在我们东方人的价值观里,这些东西都被深深地隐藏在了心里。自己羞于启齿,朋友、亲人更不会问。原因当然是多方面的,可能是说出来别人会觉得你矫揉造作或者什么的,对了,那个词应该叫做无病呻吟。家人的不理解,朋友的有色眼镜,有时候让我们更愿意自己一个人去承受。所以最终走向一条大家都不愿意看到的路。

我还好,其实我知道,我真的没什么大问题。我这个可能真的就是杞人忧天的那种感觉了。

其实,我是一个挺纠结的人。包括写这些东西,也是写着写着无所适从了。不是文思泉涌停不下来,而是江郎才尽了。或者从另一个方面讲,我可能根本就没有“江郎”的时候,也就不存在什么才尽之说了。

很多事情,好像并不是我想象中那样发展的,一开始,优柔寡断的不去想,如何让事情向着自己想要的方向去发展。等到了发展成自己无法收拾的局面,又开始自怨自艾,后悔当初为什么放任自流。走进了一个恶性循环的怪圈。

说实话,我不得不承认,自己就是一个懒人,我是一个安于现状的人。有时候,看到自己,都会觉得非常可笑。我可以在电影院门口的按摩椅上睡一天,同样可以在公园的长凳上发呆一天,甚至我还曾一个人在KTV唱了半天,一个人走路,一个人吃饭,一个人看电影,一个人走遍生活的角角落落,品味生活的点点滴滴,看尽人情冷暖。

特别喜欢黑夜,因为黑夜属于我自己,我可以躲在一个角落里,哪怕睡不好,哪怕常常半夜两三点醒来,哪怕翻来覆去,辗转反侧。这段时间是真真切切属于我自己的,我就满心欢喜。但是到了白天,熬,苦熬,找不到方向,或者说万分纠结,不知道到底应该干什么,好像做什么都不让自己满意,开心不起来,更别提其他的了。让时间一分一秒从指尖溜走,不去做任何事情,仿佛这样待着,就是一件很舒服的事情。

有时候,我就是不甘,就是觉得可能不够幸福吧。以为付出了很多,总会有哪怕一点点的收获。可是当期望与失望同时到达时,失望却离我更近,那或许是因为我不够努力,或者诉求不够明显。到头来,领导同事不明白,自己也挺像一个四不像的。我用五花肉来形容这种感觉,就是明明是想瘦,但是又不去向瘦的方向努力,结果胖瘦相间,成了五花。

有时候,我们更多的时候应该和自己和解。别让自己那么累,开心就笑,伤心就哭,向孩子学习。可是,大人们的世界,太难了!但是,那又如何呢?你做了,哪怕只有一点点,能够换取自己内心片刻的安宁,也许就足够了。

我不应该谈这个话题,他有时候太沉重。或者,我自己没有真正的经历过他们的那种感觉,所以写出来可能也不太能让人信服。

生活可能荆棘满路,但是向前看,通过拼搏,一切不一定会越来越好,但是大概率会不那么糟的吧?

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